CqQRcNeHAv
Смузи с черникой Смузи с черникой — ягодная прохлада

Ингредиенты:  200 грамм черники сто грамм молока сто грамм йогурта (любого, у меня был клубничный) Количество порций: 1 Смузи (фруктовый или ягодный коктейль) яркий пример того, что и полезная еда может быть вкусной. Очень вкусной. Польза смузи очевидна, ведь в них столько полезных ингредиентов – фрукты, ягоды, йогурт, молоко, по желанию можно добавлять отруби, овсяные […]

Тонкие блинчики на молоке Блины — тонкие и ровные

Ингредиенты:  500 мл молока три яйца 250-300 грамм муки 2 столовые ложки сахара чайная ложка соли  три столовые ложки растительного масла В очередной раз пришла Масленица, а вместе с ней и неделя поедания блинов. Блины бывают разные: тонкие и толстые, сладкие и не сладкие, из пшеничной муки, из рисовой, овсяной и гречневой, замешанные на молоке, […]

Готовый слоеный пирог с черникой Слоеный пирог с черникой — палочка-выручалочка

Ингредиенты:  готовое слоеное тесто 500 грамм 1 стакан черники 1 стакан сахара 2 столовых ложки крахмала яичный желток Готовое слоеное тесто просто палочка-выручалочка, когда хочется попить чаю с чем-нибудь вкусным, а времени, что бы заморочиться с выпечкой нет времени. Слоеное тесто и черника беспроигрышное сочетание быстрой выпечки. Этот рецепт неоднократно испробован на близких и друзьях и […]

Изображение 014 Мюсли домашние- вкусно и полезно всем

Ингредиенты:  500 грамм овсяных хлопьев 100 грамм миндаля 100 грамм фундука 100 грамм арахиса 100 грамм кураги 100 грамм изюма 100 грамм фиников 3 столовые ложки очищенных семечек подсолнечника 3 столовые ложки семян кунжута Завтрак должен быть не только вкусным и полезным, но и должен заряжать энергией. Идеальным вариантом завтрака являются мюсли. Они калорийны, но […]

syrniki-008 Творожные сырники — проверенный рецепт!

Ингредиенты:  400 грамм творога 1 яйцо сахар 3-4 столовых ложки мука 1/3 стакана Количество порций:4 Сырники популярное блюдо наших широт. Готовятся сырники из творога быстро и просто, поэтому являются идеальным вариантом завтрака. Существуют разные рецепты приготовления творожных сырников . Можно их жарить, запекать в духовке (тогда сырники получаются более диетическими), класть в творожную массу различные […]

творожная запеканка Творожная запеканка как в детском саду

Ингредиенты:  500 граммов творога 4 столовые ложки сметаны 2-3 столовые ложки манной крупы 3-4 столовые ложки сахара 1 яйцо 50 граммов изюма сливочное масло для смазывания формы Количество порций:4 Хочу представить вашему вниманию прекрасный вариант завтрака – творожная запеканка. Идеальной чертой творожной запеканки является то, что она вкусна как и горячем, так и в холодном […]

омлет с овощами Необычный рецепт омлета

Ингредиенты:  4 яйца 300 грамм замороженной стручковой фасоли небольших размеров луковица зелень укропа и петрушки соль и черный молотый перец Количество порций: 2 Как и у любой домохозяйки у меня часто встает вопрос, что приготовить на завтрак. Одним из любимых завтраков нашей семьи является омлет. Но мой омлет немного не традиционный.  В нем нет муки […]